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2019-05-25 15:16 来源:商都网

  

  该报道源自田纳西州《金斯波特时报》。","newsurl":"#"},{"id":"DJOS7SBI05HE0005NOS","img":"http:///photo/0005/2018-06-08/","timg":"http:///photo/0005/2018-06-08/&thumbnail=160y120","simg":"http:///photo/0005/2018-06-08/&thumbnail=100y75","oimg":"http:///photo/0005/2018-06-08/","osize":{"w":1024,"h":667},"title":"","note":"美网冠军斯蒂文斯继美网决赛后再赢德比,她受益于对手送出的41次主动失误,以两个6-4的比分力压同胞好友凯斯,首次晋级红土大满贯法网的女单争冠赛。

中新网6月14日电据外媒报道,美国明尼苏达州圣保罗市的一只浣熊在一夜之间成了“网红”,因为它沿着外墙爬上了当地一栋办公楼,而且一爬就是20多层。{"info":{"setname":"梅西训练中轻抚秀发阿奎罗凌空斩技惊四座","imgsum":10,"lmodify":"2018-06-1412:39:25","prevue":"北京时间6月14日,阿根廷在莫斯科训练备战即将到来的世界杯首场比赛。

  这听起来不太现实,但龙舟路这家火锅店就这么做了。影院介绍:上海万达国际电影城是由万达集团投资建造的五星级标准的多厅影院,坐落于上海市级副中心五角场商圈中心的万达商业广场三楼。

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5月31日,澎湃新闻记者致电迪士尼游客诉求部门和第三方公估公司,证实了以上电话录音内容的真实性。

  骑士在刚刚结束的总决赛第四场以85-108惨败,最终被直落四场横扫击败。

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  一不愿具名的业内人士透露,有了场所的路灯和灯杆设计,基本都参照行业标准。

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  结果,有的人一天吃了几顿火锅,有时几个人一天之内用同一张会员卡,家门儿终于撑不住了。

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  穆古三年来第二次打进法网半决赛,重回四强后将战哈勒普。","newsurl":"#"},{"id":"DK5T3BRJ0B4C0005NOS","img":"http:///photo/0005/2018-06-13/","timg":"http:///photo/0005/2018-06-13/&thumbnail=160y120","simg":"http:///photo/0005/2018-06-13/&thumbnail=100y75","oimg":"http:///photo/0005/2018-06-13/","osize":{"w":1080,"h":720},"title":"","note":"恒大将士在意大利的阳光下,认真备战","newsurl":"#"},{"id":"DK5T3BRH0B4C0005NOS","img":"http:///photo/0005/2018-06-13/","timg":"http:///photo/0005/2018-06-13/&thumbnail=160y120","simg":"http:///photo/0005/2018-06-13/&thumbnail=100y75","oimg":"http:///photo/0005/2018-06-13/","osize":{"w":1080,"h":700},"title":"","note":"恒大将士在意大利的阳光下,认真备战","newsurl":"#"},{"id":"DK5T3BRL0B4C0005NOS","img":"http:///photo/0005/2018-06-13/","timg":"http:///photo/0005/2018-06-13/&thumbnail=160y120","simg":"http:///photo/0005/2018-06-13/&thumbnail=100y75","oimg":"http:///photo/0005/2018-06-13/","osize":{"w":1080,"h":674},"title":"","note":"郜林眯眼指挥黄博文笑成表情包","newsurl":"#"}]}

  

  

 
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夏天外出旅游应注意的事项

随着夏天的到来,出门旅游成为很多人的期盼,而安排好出行细节问题,保证身体健康无碍,则是获得快乐的根本保障。

服装要轻便、防护严。通风好、吸热少、吸水性强、耐脏易洗是旅游服装的挑选原则。按照这一要求,运动装和户外装是最适宜的。而且,选择一双合适的鞋非常重要。一般而言,如果到海边或平原地带的名胜古迹,可以选穿运动凉鞋或休闲鞋。如果以爬山、攀岩或野外探险为主,最好挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。

同时,夏天旅游有四宝:扇子、雨伞、墨镜、太阳帽。外出旅游,汗流浃背是难免的事情,备一把扇子则能驱热避暑。带一把折叠伞,不仅可以避免旅途中淋雨感冒,还可以遮阳。墨镜能避免强光刺激以及风沙吹进眼内。太阳帽的主要用途是避免太阳暴晒伤及面部皮肤。

饮食合理有营养。由于旅游期间,气候、水土、作息时间和饮食习惯都变了,加之旅途劳累,容易影响食欲甚至会染上疾病。因此必须合理安排饮食,做到营养、卫生。旅途中能量消耗大,应进食高热量的食品,并适量吃些糖,但要尽量少吃油腻食品。在进餐的时间上,早餐应安排在出门前1小时左右,晚餐宜安排在旅游后1小时,过早和过晚都不利于身体健康。旅途中不要过度饮酒抽烟,否则会对血液循环和心脏功能造成伤害。旅途中品尝当地有特色的小吃是旅游的乐趣之一,但注意尽量不要在车站和景点处购买。多走几步路,同样的食品,卫生会更有保障。

不要贪玩,需防脱力。脱力是指疲劳过度,体力不支。外出旅游,美景往往使人失去控制,走过了头,结果累得脱力。所以说人在旅途不可贪景无厌而应量力而行。特别是中老年人,更应有自知之明,视体力而行,切不可和年轻人较劲。游客应该知道,美景会转移注意力,使人产生一种“假力”而支撑下去。当然这只是一种假象,一旦达到极限就会失去支撑。因此,人在旅途一定要控制好自己的欲望,必须劳逸结合,尤其是碰到爬不动的山不要勉强去爬,遇到走不动的路不要勉强去走,量力而行,才能玩得真正开心。(丁玉宝) ⑧

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